Мы учитываем белки, жиры и углеводы, где каждые 3–4 дня количество белков и жиров меняется. Благодаря такой системе происходит активация метаболизма и подбирается свой уровень нормы.
В нашей системе нет рецептов, а есть список продуктов, который можно готовить как угодно: жарить, парить, варить и вписать любой желаемый продукт взамен

За первый месяц до 10 килограмм, так как уходит вода.
Последующие месяцы уходят 1-5кг в зависимости от исходного веса.

Проект для тех, кто хочет действительно поменять образ жизни, потому что качество тела и структура очень сильно меняются и, конечно же, ваше состояние.

Мы работаем четко по продуктовой корзинке, у вас будет список, которые просто приготовить. Любой продукт можно заменять на тот, который вы хотите.

Панкреатит
Подагра
Камни в желчном пузыре
Серьезные заболевания, требующие врачебной помощи

Много факторов влияют на обвисание кожи после похудения. У каждого человека свой уровень эластичности кожи, на этот фактор мы не сможем повлиять. Принцип потери большого веса - это медленная потеря, чтобы кожа успевала адаптироваться. С помощью питания мы улучшим качество кожи и поможем ей эффективнее восстановиться. С возрастом также эластичность кожи уменьшается. Поэтому важно добавлять упражнения для укрепления мышц.

Девочки достигают таких результатов только потому что они берут полную ответственность на себя за свою тело. Я лишь человек который может стать для вас стимулом, мотивацией, вдохновением,. Я даю лишь инструменты для достижения цели.
Похудение это нелёгкий путь важно это принять. И чем быстрее вы примите этот факт тем легче достигается результат.

Гарантии – я никогда никому ничего не обещаю. Врать и говорит что да ты точно похудеешь у тебя 1000% получится не буду. Потому что есть факторы которые зависят не меня от тебя человек который будет реализовывать.

Но другой вопрос сможешь ли ты используя систему питания и чётко придерживаясь её дойти до результата. При таких условиях результат неизбежен.